다리 통증 예방법1 다리가 쑤시는 이유와 예방법 안녕하세요~ 나테네입니다. 지금부터 다리가 쑤시는 이유와 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들면 누구나 다리가 쑤시는 경험할 수 있습니다. 이러한 경우는 평상시 오래 서 있거나 앉아 있는 직업을 가진 분들이나 척추의 노화 현상으로 증상이 나타나거나 과도한 운동 등으로 인해 다리를 무리하게 사용한 경우에도 다리가 쑤시는 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름은 체내 미네랄의 균형이 무너지면서 다리가 쑤시거나 쥐가 나기 쉬운데 우리가 흔히 쑤시고 쥐가 나는 증상은 근육이 과도하게 수축해 통증과 함께 움직일 수 없는 상태가 되거나 혈액순환에 문제가 생기는 등 여러 가지의 이유가 있지만 기본적으로 신체의 움직임과 관련된 것으로 근육에 피로가 쌓이거나, 긴장했을 때 자주 발생하는데, .. 2022. 7. 24. 이전 1 다음
