승모근 통증 원인1 승모근 통증 원인과 없애는 운동 목과 가슴의 뒤쪽면을 덮고 있는 얕은 근육이자 목 근육과 어깨 근육 사이에 연결된 승모근은 어깨뼈를 움직이고 팔을 지탱하는 근육으로 여성들에게는 외관상으로 특별히 이쁜 근육은 아니지만 남성들에게는 건강한 남성을 상징하는 부위 중 한 곳입니다. 위부분과 중간 부분, 아랫부분으로 크게 나뉘는 승모근은 어깨뼈의 움직임과 팔의 움직임을 도움을 주는데 어느 날 갑자기 스트레스나 과로로 인해 뭉쳐 통증을 유발하게 되면 통증으로 인해 일상생활에 불편함을 초래할 수 있을 뿐만 아니라 이외에도 과도한 음주나 격한 운동 또는 좋지 않은 자세로 장 시간 업무를 볼 경우에도 근육의 피로를 비롯해 근육이 약화되면서 근육의 경직과 통증, 경련, 한쪽 팔이나 양쪽 팔의 찌릿한 느낌과 함께 무감각해지는 등 어깨나 목의 운동 범위 자.. 2022. 12. 4. 이전 1 다음
