나미의 건강한 정보138 머리가 지끈지끈 아픈 이유와 대처 방법 머리가 지끈거리는 두통은 누구나 한 번쯤은 경험해 볼 정도로 흔한 증상 중 하나로 흔한 반면에 머리에 통증으로 인해 집중력이 떨어지면서 일에 대한 능률이 저하되고 어깨결림이나 눈 뻑뻑한 증상과 피로감을 발생하여 하루 일과를 보내는 데 있어서 불편함을 초래하게 됩니다. 이러한 머리가 지끈지끈 아픈 이유에는 다양한 원인이 존재하게 되는 데 보통 전 날 마신 음주로 인해 숙취가 해소되는 과정에서 두통이 발생하거나 스트레스로 인해 한쪽으로만 두통이 발생하는 편두통을 비롯해 음식을 먹고 체하거나 격한 운동, 또는 목 결림으로 인한 신경이 압박되면서 뇌로 전달된 통증이 머리에 통증을 발생하는 등 머리가 지끈지끈 거리고 아픈 이유에는 다양한 원인으로 발생하는 것으로 오늘은 머리가 이렀게 아픈 이유를 정확히 파악하여 .. 2023. 5. 22. 오른쪽 손목이 아픈 이유와 대처 방법 손은 우리가 밥을 먹거나 글씨를 쓰는 등 신체 중 가장 세밀한 동작을 자유자재로 할 수 있을 뿐 아니라 촉각을 느끼는 매우 중요한 감각 부위로 이러한 역할을 하는 손을 움직이게 하는 손목이 어떠한 이유로 통증이 발생할 경우 일상생활에 불편함이 생길 수밖에 없습니다. 현대에 와서 보통 손목이 아픈 이유는 컴퓨터나 스마트폰을 하는 시간이 늘어나면서 손목에 위치한 힘줄이나 인대들이 약해지면서 통증이 나타나거나 주로 손목을 자주 사용하는 운동선수와 직업군에 종사하는 분들, 또는 집안일을 많이 하는 주부들에게서도 많이 나타나는 증상으로 손목이 아픈 이유를 정확히 알고 대처 방법을 숙지하여 손목 통증으로부터 벗어나시길 바랍니다. 오른쪽 손목이 아픈 이유와 대처 방법 손목터널 증후군 손이 저리고 물건을 쥘 때 손목이.. 2023. 5. 22. 욱신 욱신 무릎이 아픈 이유와 대처 방법 날씨가 점차 따뜻해지면 야외 활동을 즐기는 분들이 늘어나 축구나 야구, 농구, 테니스 등의 스포츠를 즐기는 분들이 많아지기 시작합니다. 하지만 이러한 스포츠를 즐길 시 충분한 준비운동 없이 시작하거나 갑자기 무리하고 갑작스럽게 방향을 바꾸거나 빠른 속도로 달리고 점프하는 동작이 많은 스포츠를 즐길 경우 외상이 없는데도 불구하고 무릎에 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 무릎이 아픈 이유에는 이러한 무리한 스포츠 활동뿐 아니라 적정 체중을 넘어선 과체중일 경우에도 무릎에 하중이 가해지면서 평소에 아무렀지 않던 무릎이 아파오거나 노화나 운동 부족으로 인한 하체 근육의 손실로 무릎 주변의 근육이 약해지면서 통증을 유발할 수 있는 등 무너진 체형과 격한 운동 등으로 인해 무릎 관절이 손상되면서 통증과 함께 열감이.. 2023. 5. 16. 손가락 마디가 아픈 이유와 대처 방법 손가락은 일상에서 가장 많이 쓰이는 관절 부위로 무리하게 사용하게 되면 과부하가 걸리게 되면서 손가락 마디가 붓고 통증이 나타나다가 휴식을 취하면 며칠에서 1주일 안에 자연적으로 없어지는 경우가 대부분이지만 손가락에 간헐적으로 불편함이 지속되면서 손가락을 구부렸다 펼 때 손가락 마디에 통증이 점점 심해진다면 손가락 관절에 관련된 질환들과도 연관이 되어 있기 때문에 손가락 마디가 아픈 이유를 정확히 파악하고 대처하시는 게 중요합니다. 손가락 마디가 아픈 이유와 대처 방법 1. 퇴행성 관절염 손가락 마디에 발병하는 퇴행성 관절염은 흔히 무릎에만 발생할 거라고 생각할 수 있지만 퇴행성 관절염 경우 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 손가락 마디를 비롯한 관절을 보호하고 있는 다양한 부위의 연골에 손상을 일으켜 뼈.. 2023. 5. 15. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 35 다음
