안녕하세요~ 나테네입니다.
지금부터 목에 가시가 걸렸을 때 해결방법과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목에 가시가 걸리게 하는 생선은 혈관에 좋은 오메가 3 지방산과 피부에 좋은 어류 콜라겐이 풍부할 뿐만 아니라 맛도 좋아 급하게 먹다 보면 생선의 가시가 목에 걸려 목에서 이질감이 느껴지면서 일상생활에 불편함이 생길 수 있습니다.
침을 삼킬 때도 따끔거리고 목에서 무언가 걸린 느낌으로 인해 따뜻한 물을 마시거나 침을 삼키는 등 아니면 밥 한술을 크게 떠서 목에 걸린 가시를 빼내려고 하지만 깊이 박히지 않은 가시에 경우에는 대개 빠져나오지만 깊이 박힌 가시에 경우에는 오히려 또 다른 염증으로 발전해 증상이 악화될 수도 있기 때문에 목에 가시가 걸렸을 경우 빼는 방법을 정확히 알고 대처하셔야 합니다.
[목에 가시가 걸렸을 때 해결방법과 주의사항]
1. 목에 가시가 걸렸을 때 해결방법
1) 따뜻한 물 섭취
목에 생선 가시가 걸렸을 경우 따뜻한 물 한 컵은 경직된 근육을 풀어주고 이완시켜 주기 때문에 따뜻한 물 한 컵을 천천히 마시면 가시가 얕게 박혔을 경우 식도로 들어간 물에 의해서 제거될 수 있으며 좀 더 효과적인 제거를 원하신다면 소금을 약간 넣어 마시면 가시가 더욱 잘 빠져나갈 수 있습니다.
2) 깨끗한 집게나 핀셋 등 도구 사용
목에 가시가 깊숙이 걸렸다면 도구를 이용해 가시를 빼는 방법도 있는데 일단 가시를 빼는 도구는 깨끗이 소독되어 있는 것으로 스마트폰과 손전등의 빛을 이용하여 조심스럽게 비쳐 빼낼 수 있습니다.
단, 도구가 소독되지 않을 경우 세균에 노출 위험이 커질 뿐만 아니라 자칫 실수로 인해 목에 상처가 난다면 염증이 발생하면서 다른 합병증으로 발전할 수도 있기 때문에 도구를 사용 시에는 깨끗이 소독하고 되도록이면 조심스럽게 작업하셔야 합니다.
3) 날계란 섭취
부드러운 날계란의 흰자를 이용하여 목에 걸린 가시를 빼내는 방법도 있는데 날계란의 흰자는 기도로 넘어갈 때 부드럽게 넘어가면서 동시에 가시를 흡착하여 빠져나오게 하는 등 목에도 상처도 안 난다는 장점이 있습니다.
4) 병원 방문
민간요법으로도 목에 걸린 가시가 빠지지 않는다면 병원에 방문하셔야 합니다.
잘못된 민간요법으로 인해 가시가 더 깊숙이 박힌다면 식도에 열상이 생겨 다른 합병증과 함께 심하면 수술까지 갈 수 있기 때문에 인두나 후두에 가시가 걸린 것 같다면 이비인후과에 방문하여 후두 내시경을 통해 제거해야 하며 식도에 가시가 걸린 것 같다면 내과에 방문하여 위 내시경을 통해 제거하셔야 합니다.
2. 목에 가시가 걸렸을 때 주의사항
1) 밥 섭취
목에 가시 걸렸을 때 옛 어른들은 밥 한 숟가락을 크게 떠서 먹어보라고 합니다.
이런 경우 가시가 빠져나오기도 하지만 오히려 가시를 더 깊숙한 위치로 보내게 하여 염증이 생기면서 상처가 심해질 수 있기 때문에 가급적 피하는 것이 좋습니다.
2) 탄산음료와 식초 섭취
목에 가시가 걸렸을 때 식초와 탄산음료 등을 이용한 민간요법도 잘 알려져 있는데 이러한 방법은 오히려 식도에 자극이 가해져 가시가 더 깊게 파고들게 할 수 있습니다.
목에 걸린 가시가 아주 작은 경우라면 가시를 부드럽게 만들어 빠져나오게 만들 수도 있지만 크기가 크다면 잘 빠져나오지도 않으면서 식도에 염증 반응과 함께 화학적 손상을 유발하면서 식도염으로 발전할 수도 있습니다.
3) 식습관 개선
평소 생선을 먹을 때는 귀찮더라도 가시를 꼼꼼하게 제거하고 꼭꼭 씹어먹는 식습관을 길들여 주시는 게 중요합니다.
여기까지 목에 가시가 걸렸을 때 해결방법과 주의사항에 대해 알아보았습니다.
감사합니다~
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